Egészséges

Castagnaccio – Toszkán gesztenyeliszt torta

Castagnaccio – Toszkán gesztenyeliszt torta

A castagnaccio egy tipikus Toszkán édesség, mely gesztenyelisztből készül, fenyőmaggal, dióval és mazsolával gazdagítva, rozmaringgal meghintve. Egészséges sütemény, tízórai az őszi napokra. >>

Csokis-magvas zabpelyhes keksz

Csokis-magvas zabpelyhes keksz

A boltok polcain már rengeteg ’egészséges’ keksz található, de ha jobban megnézzük a csomagolást, az összetevőket, már nehéz elhinni, hogy tényleg egészségesek. Ha kipróbáljátok ezt a receptet, nem fogtok többet kész kekszeket venni, mert ez a zabpelyhes tallér egészséges, nagyon finom és sokáig eláll. >>

Matcha keksz recept

Matcha keksz recept

Egy egészséges matcha keksz receptet hoztam nektek, mely laktózmentes és elkészíthető gluténmentesen is.  Ez a japán zöldtea por gazdag antioxidánsokban, koffeinben, gyorsítja az anyagcserét és stressz ellen is hatásos. >>

Készíts egészséges házi müzlit!

Készíts egészséges házi müzlit!

A reggelire való müzlidet Te is könnyen elkészítheted otthon, így minden nap egészséges és finom reggelivel kezdheted a napot, mely feltölt energiával, így bírni fogod az egész napos pörgést.  >>

Reform többmagvas crackers

Reform többmagvas crackers

Ennek a mindenmentes ropogós tallérnak az elkészítése igazán egyszerű, az alapanyagok sokféleképpen variálhatóak. Egészséges rágcsálnivaló a mindennapokra. A crakers elkészítéséhez csak olajos magvakat használtam fel, így liszt, tojás, laktóz- és gluténmentes. >>


Itt tudsz követni! / Seguimi qui!

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Youtube
  • RSS